Przelicznik kulinarny

⇚To jest szklanka jakiej "zawsze" używam do odmierzania 

pojemność 220 ml

MĄKA PSZENNA

• 1 szklanka -130 g
• 1 łyżka-10 g
• 1 łyżeczka-3 g

MĄKA KRUPCZATKA

• 1 szklanka-180 g
• 1 łyżka-10 g
• 1 łyżeczka-3 g

MĄKA ZIEMNIACZANA

• 1 szklanka-150 g
• 1 łyżka-10 g
• 1 łyżeczka-3 g

CUKIER KRYSZTAŁ

• 1 szklanka-190 g
• 1 łyżka-15 g
• 1 łyżeczka-8 g

CUKIER PUDER

• 1 szklanka-120 g
• 1 łyżka-15 g
• 1 łyżeczka-7 g

KAKAO

• 1 szklanka-80 g
• 1 łyżka-7 g
• 1 łyżeczka-3 g

MAK MIELONY SUCHY

• 1 szklanka-70 g
• 1 łyżka-8 g
• 1 łyżeczka-4 g

MAK SUCHY

• 1 szklanka-
• 1 łyżka-
• 1 łyżeczka-

WIÓRKI KOKOSOWE

• 1 szklanka-
• 1 łyżka-
• 1 łyżeczka-

PŁATKI OWSIANE BŁYSKAWICZNE

• 1 szklanka-90 g
• 1 łyżka-8 g

ŻELATYNA W PROSZKU

• 1 łyżka-9 g
• 1 łyżeczka-5 g

ŚMIETANA KWAŚNA

• 1 szklanka-220 g
• 1 łyżka-30 g
• 1 łyżeczka-13 g

ŚMIETANKA KREMÓWKA

• 1 szklanka-
• 1 łyżka-
• 1 łyżeczka-

OLEJ

• 1 szklanka 195 g
• 1 łyżka-
• 1 łyżeczka-

MIÓD PSZCZELI

• 1 szklanka-200 g
• 1 łyżka-22 g
• 1 łyżeczka-10 g

ORZECHY WŁOSKIE

• 1 szklanka(mielone na mączkę)-
• 1 łyżka (mielone)-
• 1 szklanka(kawałki bez łupin)-100 g

MIGDAŁY

• 1 szklanka (mielone)-
• 1 łyżka(mielone)-
• 1 szklanka (całe)-120 g

PISTACJE

• 1 szklanka (mielone)-
• 1 łyżka (mielone)-
• 1 szklanka (bez łupin)-

ORZECHY LASKOWE

• 1 szklanka (mielone)-
• 1 łyżka(mielone)-
• 1 szklanka (bez łupin)-